9–12 Wochen Begleitung – Für ein entspanntes, freies Körpergefühl

Wenn dein Rücken spricht, möchte dein Körper gehört werden.

Verspannungen, Rückenschmerzen oder ein ständiges Ziehen im Nacken–Schulter–Bereich begleiten viele Menschen tagtäglich. Vielleicht kennst du das Gefühl, dich im eigenen Körper nicht mehr wirklich wohlzufühlen. Oder du spürst, dass dein Körper nach Entlastung, Bewegung und innerer Ruhe ruft.
Was, wenn der Schmerz ein Signal ist und nicht das Problem?

In dieser individuellen Begleitung geht es nicht nur um kurzfristige Linderung, sondern um ein tiefes Verstehen der Ursache und eine nachhaltige Regeneration auf allen Ebenen.

Mit einer fein abgestimmten Kombination aus Shiatsu, HerzSelbst-Intelligenz® und einem achtsamen Raum, der Körper und Seele gleichermaßen einbezieht, unterstütze ich die Selbstheilungskräfte deines Körpers. Blockaden dürfen sich sanft lösen, auf körperlicher, emotionaler und energetischer Ebene.

Diese Begleitung ist für dich, wenn du…

  • unter wiederkehrenden oder chronischen Rückenschmerzen leidest
  • dich oft verspannt fühlst, körperlich sowie innerlich
  • Nacken, Schultern oder Kreuz schmerzen hast und du dich eingeschränkt fühlst
  • einseitige Belastungen, Stress oder emotionale Anspannung spürst
  • den Wunsch hast, wieder aufrecht, beweglich und mit Leichtigkeit durch deinen Alltag zu gehen

Was dich erwartet

  • Individuell auf dich abgestimmte Shiatsu-Behandlungen zur Lockerung von Muskeln und zur Tiefenentspannung
  • Unterstützung der körperlichen Regeneration durch gezielte energetische Impulse
  • HerzSelbst-Intelligenz®: Zugang zu inneren Spannungsmustern und emotionalen Ursachen, die sich körperlich zeigen
  • Raum für Loslassen, Auftanken und bewusste Selbstwahrnehmung
  • Tiefes Verständnis für die Verbindung zwischen Körper, Gefühl und Verstand
  • Sanfte, aber wirkungsvolle Unterstützung auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit

Fasse dir ein Herz und lasse dich auf dich ein. Du bist wichtig.

Angebot: Körperliche Verspannungen & Rückenschmerzen

  • 9–12 wöchentliche Einzelsitzungen (je 90–120 Min.)
  • Individuell auf dich und deine körperliche Situation abgestimmte Begleitung
  • Integrationsimpulse und Übungen für den Alltag
  • Termine nach Absprache vor Ort in Russikon

Vereinbare jetzt dein unverbindliches Kennenlerngespräch und finde heraus, wie du deinen Rücken wieder entlasten und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Preise: xxx

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