9–12 Wochen Begleitung – Individuell. Ganzheitlich. Tief wirksam.
Wenn dein Leben zu laut wird, brauchst du einen Ort der Stille.
Ständige Erreichbarkeit, innere Unruhe und Anspannung, Druck von außen und irgendwann kannst du nicht mehr abschalten. Vielleicht kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren. Dein Körper fühlt sich müde an, dein Nervensystem ist überreizt, und die Verbindung zu dir selbst scheint verloren gegangen zu sein.
In meiner 9- bis 12-wöchigen Begleitung geht es darum, dich wieder mit deinem Körper, deinem Herzen und deinem inneren Gleichgewicht zu verbinden.
Mit einer Kombination aus Shiatsu, HerzSelbst-Intelligenz® und einem geschützten, achtsamen Raum begleite ich dich Schritt für Schritt zurück in die Entspannung. Jede Begegnung ist individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Du darfst ankommen, loslassen, spüren und dich von innen heraus regenerieren.
Diese Begleitung ist für dich, wenn du…
- dich dauerhaft gestresst fühlst und keine echte Pause mehr kennst
- müde, energielos, ausgelaugt und erschöpft bist
- wie unter Strom stehst oder dich innerlich leer fühlst
- nachts wach liegst, weil dein Geist nicht zur Ruhe kommt
- verspannt, gereizt oder überfordert bist
- dich selbst kaum noch spürst
- dich nach einem Leben sehnst, in dem du wieder atmen, fühlen und sein darfst
Was dich erwartet:
- Individuell auf dich abgestimmte Shiatsu-Behandlungen zur Förderung von Entspannung und innerer Balance
- HerzSelbst-Intelligenz®: Sanfte Methode, um wieder in Kontakt mit deinem Herzen, deinen wahren Bedürfnissen und deiner Lebensenergie zu kommen
- Einen geschützten Raum, in dem du loslassen, auftanken und ganz bei dir selbst ankommen darfst
- Persönliche Begleitung, die dich darin unterstützt, neue Kraft und Selbstbestimmung für deinen Alltag zu finden
- Erlernen von Atemtechniken und Übungen zur Erdung und Zentrierung
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden beginnt hier.
Mache den ersten Schritt zurück zu dir selbst, zurück zu einem Leben, das sich leichter, freier und erfüllter anfühlt.
Angebot: Stressbewältigung & Rückkehr zur inneren Balance
- 9–12 wöchentliche Einzelsitzungen (je 90-120 Min.)
- Individuell auf dich abgestimmte Begleitung
- Integrationsimpulse & Übungen für zu Hause
- Termine nach Absprache vor Ort in Russikon
Vereinbare jetzt dein unverbindliches Kennenlerngespräch und nimm dir wieder Zeit für dich selbst.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen!
Preise: xxx
