Herzlich willkommen zur
Klarheit, Verbundenheit, innere Ausrichtung
HerzSelbst-Intelligenz®
Die Methode HerzSelbst-Intelligenz® ist eine ressourcenorientierte Form der psychosozialen Begleitung, die Menschen in herausfordernden Lebenssituationen unterstützt. Im Mittelpunkt steht die Verbindung zum eigenen Herzen, verstanden als innere Weisheit, spirituelle Mitte und lebendige Quelle von Klarheit, Mitgefühl und Orientierung.
Diese Methode ist prozess- und lösungsorientiert. Sie richtet sich nicht auf die Analyse vergangener Erlebnisse, sondern auf das, was im gegenwärtigen Moment spürbar ist und sich wandeln oder entfalten möchte. Ziel ist es, in Kontakt mit der eigenen inneren Stimme zu kommen und dadurch neue Wege zu finden, stimmig, selbstbestimmt und in Einklang mit dem eigenen Wesen.
Anikó Rietiker – ich begleite dich gerne
HerzSelbst-Intelligenz® als Weg nach innen
In einer Welt, die stark vom Denken geprägt ist, öffnet diese Methode einen Raum für die Weisheit des Herzens. Sie lädt dazu ein, innezuhalten, die eigene Wahrheit zu spüren und sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Viele Menschen erleben durch diese Form der Begleitung eine neue Qualität von innerer Ruhe, Selbstverbundenheit und Klarheit in der Ausrichtung ihres Lebens. Nicht als schnelle Lösung, sondern als tiefer werdender Prozess, der die eigene Entwicklung sanft und nachhaltig unterstützt.
Was ist HerzSelbst-Intelligenz®
Wirkweise & Grundprinzipien
HerzSelbst-Intelligenz® geht davon aus, dass jeder Mensch in sich ein natürliches Wissen trägt, eine tiefe, intuitive Instanz, die Orientierung und Weisheit bietet, besonders in Momenten innerer Unruhe oder äußerer Unsicherheit.
Wahrnehmen – verbinden – hinwenden
Die Arbeit mit dieser Methode fördert:
Selbstwahrnehmung und innere Achtsamkeit
Ein geschützter Raum ermöglicht es, Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusst wahrzunehmen. Durch diese achtsame Innenschau kann innere Klarheit entstehen.
Herzverbindung als Kompass
Im Zentrum steht die bewusste Zuwendung zum Herzen. Wenn die Gedanken sich im Kreis drehen und Emotionen überlagern, kann das stille Wissen des Herzens Orientierung geben. Die Herzstimme zeigt sich oft leise, aber klar, urteilsfrei, liebevoll und weise.
Verwandlung durch Hinwendung
Blockierende Muster oder innere Konflikte werden nicht bekämpft, sondern einfühlsam wahrgenommen und angenommen. Durch dieses bewusste „Dasein lassen“ entsteht Raum für Integration, Wandlung und neue Handlungsspielräume.
Mögliche Anwendungsfelder
Die Methode HerzSelbst-Intelligenz® kann in verschiedenen Lebenssituationen hilfreich sein, zum Beispiel bei:
- emotionaler Unruhe, innerem Stress oder Schlafproblemen
- Phasen persönlicher oder beruflicher Neuorientierung
- Entscheidungssituationen mit fehlender Klarheit
- Herausforderungen durch Verlust, Trennung oder Trauer
- der Suche nach mehr Selbstvertrauen und innerer Stabilität
- Krisen, in denen gewohnte Strukturen nicht mehr tragen
- existenziellen Fragen nach Sinn, Identität oder Ausrichtung
Sie unterstützt dabei, inmitten komplexer Lebenslagen einen neuen Zugang zur eigenen inneren Kraft zu finden, jenseits von bloßen Problemlösungsstrategien.
